Posts met de tag zelfzorg



Ik heb deze week meerdere afspraken staan, moet nieuwe teksten schrijven voor mijn website, de boekhouding bijwerken, naar Den Haag voor mijn werk, een pakket naar het postkantoor brengen en vanmiddag weer naar dat snikhete zwembad voor de zwemles van mijn oudste dochter. Oh ja, en ergens tussendoor deze week wil ik kwaliteitstijd met mijn meiden en man, de was doen, afstoffen, strijken, koken en de boodschappen halen. Pf. Zuchtend prop ik een stuk chocola in mijn mond.

Jij mag jezelf toestemming geven om álles te eten waar jij trek in hebt. Huh? Alles te eten waar ik trek in heb? Maar dat is toch heel slecht? Dan kom ik toch aan? Dat is toch heel ongezond? En eet ik straks de hele kast leeg? Het goede nieuws is: dat hoeft helemaal niet te gebeuren als je het in stappen aanpakt.

Een persoonlijke vraag voor je. En ik val maar gelijk met de deur in huis. Want wanneer heb jij voor het laatst nieuw ondergoed gekocht? Ik meen het serieus! Wanneer was dat?

Ik val maar meteen met de deur in huis: ik ben gewichtsconsulente en ik begeleid jou naar het gewicht dat bij jou past. Het kan daarbij overigens dat je inderdaad gewicht kwijtraakt, maar dat kan ik niet garanderen. Is dat niet een beetje gek? Een gewichtsconsulente die je niet op dieet zet? En zelfs eerlijk toegeeft dat je misschien helemaal geen gewicht zult verliezen? Lijkt me slechte marketing van je bedrijf, hoor ik je denken. Tja, misschien wel.

“Hey Erica!”, hoor ik vriendelijk achter me, terwijl ik op het schoolplein sta te wachten op mijn oudste dochter. Ik kijk om en zie een bevriende moeder staan. “Hoi”, antwoord ik terug. “Hoe is het?” “Ja, best hoor! En wat een leuk stukje had je weer op Facebook gezet gisteravond. Maar weet je…? ““Alles wat je schrijft over zelfliefde, minder vechten en minder zelfkritiek... ik snap het helemaal, vind het heel belangrijk… maar ook wel lastig als ik eerlijk ben.”